Biciklitúra gyerekekkel? Erre figyelj, mielőtt útra kelne a család!

Családi kerékpártúrát terveztek? Kellő odafigyeléssel és alaposan átgondolt szervezéssel garantáltan élmény lesz a kirándulás! Olvasd el a tippjeinket! 

Itt a jó idő, amikor a gyermekek is sokkal szívesebben vannak a szabad levegőn, mint a lakásban. A biciklizés gyerekekkel egy tökéletes családi program, hiszen amellett, hogy jó hatással van az egészségetekre, igazi családi közösségépítő ereje is van. Arról nem is beszélve, hogy szuper sikerélményt biztosít a kicsik és nagyok számára is, ha sikerül teljesíteni a kitűzött távot.

Egy tökéletes családi biciklitúra a gondos előkészületekkel kezdődik!

A biciklis kirándulás megszervezése gondos odafigyelést kíván, ha azt szeretnéd, hogy minden gördülékenyen menjen:

Megfelelő bicikli választása

• 3 éves kor alatt érdemes gyereküléssel felszerelni a biciklidet, így biztonsággal élvezheti mögötted a csemetéd a suhanás varázsát. 
• 3 éves kortól már elindulhattok rövidebb utakra egy pótkerekes biciklivel, de fontos, hogy olyan helyre, ahol csak minimális a forgalom.
• Ha már eleget gyakoroltál a gyermekeddel, és magabiztosan, a szabályokat betartva közlekedik, akkor ideje leszerelni a pótkerekeket a gyerek bicikliről.

Bicikli átnézése

Győződj meg arról, hogy mindenk kerékpárja megfelelő állapotban van:

• Nézd meg a fékeket,
• a gumikat
• és a láncok olajozottságát.

Felszerelés összeállítása

Először is gondold át, hogy milyen útvonalon, milyen távolságra mentek, majd ez alapján állítsd össze, hogy mire lesz szükségetek. A legtöbb holmit a felnőttek vigyék, de természetesen egy kis hátizsákot hozhat gyermeked is, ám ügyelj rá, hogy ne terheld őt túl. Amit érdemes bepakolni:

• Elegendő víz kulacsban,
• némi élelem,
• időjárásnak megfelelő öltözet,
• navigációs eszköz,
• telefon,

Tipp: Mindig viseljen gyermeked védőfelszerelést (bukósisak, térdvédő, könyökvédő)!

Forrás: 123RF

Közlekedjetek biztonságosan, a KRESZ szabályokat betartva

Mielőtt elindultok, mindenképpen beszéljetek meg néhány alapszabályt. A KRESZ gyakorlás már egészen fiatal korban fontos, és könnyen meg is taníthatod gyermekednek a legfontosabb ismereteket játékosan, de tekerés közben is érdemes ismételni a szabályokat.

Tipp: Mindig beszéljétek meg, hogy ki megy elől, középen és hátul, és ezt szigorúan tartsátok is be!

Néhány fontos alapszabály:

• Mindig nézzetek szét! Balra-jobbra-balra, és ha nem jön semmi, mehettek.
• Mindig az út jobb szélén közlekedjetek!
• Adjatok elsőbbséget a gyalogosoknak!
• Indexelés: tegyétek ki a kezeteket abba az irányba, amerre továbbhaladtok.
• Minden manőver előtt gondosan nézzetek szét!
• STOP táblánál mindig kötelező megállni!
• Az elsőbbségadás kötelező táblánál is érdemes megállni, és megbizonyosodni róla, hogy szabad a továbbhaladás.
• Tanítsd meg gyermekedet a lámpa színeire is, piroson soha ne hajtsatok át!

Forrás: iStock 

Válasszatok számotokra megfelelő biciklis kirándulóhelyet!

A megfelelő helyszínválasztás legalább annyira fontos, mint az eddig felsorolt előkészületek:

• Legyen könnyen megközelíthető a helyszín.
• Úgy válassz, hogy legyenek éttermek, boltok a közelben, ha szükségetek lenne egy kis pihenésre és plusz energiára.
• Keress érdekes útvonalat, ahol van pl. egy tó, folyó, erdő vagy kisvasút.
• Törekedj a családbarát helyszínválasztásra (legyen a közelben pl. játszótér).

Segítünk inspirálódni néhány népszerű kirándulóhellyel:

Kirándulás gyerekekkel Budapest környékén:

• Margit-sziget: könnyen megközelíthető zöldterület, ahol a kezdők is jól érzik magukat a biciklin, ráadásul hintázni, fagyizni is van lehetőség.
• Római-part: A retro hangulatú parton lehetőség van játékra, ebédre és piknikre is pihenés gyanánt, és szintén kellemes a kezdőbb tekerők számára.
• Naplás-tó: Tekerjetek el Budapest legnagyobb kiterjedésű tavához, ahol büfé és változatos állat- és növényvilág vár titeket.

Kerékpáros útvonalak országszerte:

• Tisza-tó: A jól kiépített bicikliúton csodálatos környezetnek lehettek szemtanúi, miközben könnyű terepen haladtok.
• Velencei-tó: A Velencei-tó körüli bringaútvonal az egyik legkedveltebb a családok körében, nem is csoda, hiszen szép a táj, és végig bicikliúton lehet haladni. 
• Balaton: Óriási élmény a Balatont körbetekerni, azonban ajánlott kisebb távokban vagy többnapos biciklis kirándulásban gondolkodni gyermekekkel, hiszen itt csak le kell gyűrni 200 km-t, elég változatos szintkülönbségekkel.
• Dunakanyar: Erdei pihenőhelyekkel tarkított bicklitúrán vehettek részt, a Dunakanyar a biciklisek paradicsoma, hiszen természeti és kulturális értékekben gazdag.

Jó tekerést kívánunk nektek!

Címlapkép forrása: Depositphotos