Biciklitúra gyerekekkel? Erre figyelj, mielőtt útra kelne a család!

Családi kerékpártúrát terveztek? Kellő odafigyeléssel és alaposan átgondolt szervezéssel garantáltan élmény lesz a kirándulás! Olvasd el a tippjeinket!

Családi kerékpártúrát terveztek? Kellő odafigyeléssel és alaposan átgondolt szervezéssel garantáltan élmény lesz a kirándulás! Olvasd el a tippjeinket! 

 

Itt a jó idő, amikor a gyermekek is sokkal szívesebben vannak a szabad levegőn, mint a lakásban. A biciklizés gyerekekkel egy tökéletes családi program, hiszen amellett, hogy jó hatással van az egészségetekre, igazi családi közösségépítő ereje is van. Arról nem is beszélve, hogy szuper sikerélményt biztosít a kicsik és nagyok számára is, ha sikerül teljesíteni a kitűzött távot.

 

Egy tökéletes családi biciklitúra a gondos előkészületekkel kezdődik!

A biciklis kirándulás megszervezése gondos odafigyelést kíván, ha azt szeretnéd, hogy minden gördülékenyen menjen:

 

Megfelelő bicikli választása

  • 3 éves kor alatt érdemes gyereküléssel felszerelni a biciklidet, így biztonsággal élvezheti mögötted a csemetéd a suhanás varázsát. 
  • 3 éves kortól már elindulhattok rövidebb utakra egy pótkerekes biciklivel, de fontos, hogy olyan helyre, ahol csak minimális a forgalom.
  • Ha már eleget gyakoroltál a gyermekeddel, és magabiztosan, a szabályokat betartva közlekedik, akkor ideje leszerelni a pótkerekeket a gyerek bicikliről.
 

Bicikli átnézése

Győződj meg arról, hogy mindenk kerékpárja megfelelő állapotban van:

  • Nézd meg a fékeket,
  • a gumikat
  • és a láncok olajozottságát.
 

Felszerelés összeállítása

Először is gondold át, hogy milyen útvonalon, milyen távolságra mentek, majd ez alapján állítsd össze, hogy mire lesz szükségetek. A legtöbb holmit a felnőttek vigyék, de természetesen egy kis hátizsákot hozhat gyermeked is, ám ügyelj rá, hogy ne terheld őt túl. Amit érdemes bepakolni:

  • Elegendő víz kulacsban,
  • némi élelem,
  • időjárásnak megfelelő öltözet,
  • navigációs eszköz,
  • telefon,
 

Tipp: Mindig viseljen gyermeked védőfelszerelést (bukósisak, térdvédő, könyökvédő)!

Bicikli átnézése

Forrás: 123RF

 

Közlekedjetek biztonságosan, a KRESZ szabályokat betartva

Mielőtt elindultok, mindenképpen beszéljetek meg néhány alapszabályt. A KRESZ gyakorlás már egészen fiatal korban fontos, és könnyen meg is taníthatod gyermekednek a legfontosabb ismereteket játékosan, de tekerés közben is érdemes ismételni a szabályokat.

 

Tipp: Mindig beszéljétek meg, hogy ki megy elől, középen és hátul, és ezt szigorúan tartsátok is be!

Néhány fontos alapszabály:

  • Mindig nézzetek szét! Balra-jobbra-balra, és ha nem jön semmi, mehettek.
  • Mindig az út jobb szélén közlekedjetek!
  • Adjatok elsőbbséget a gyalogosoknak!
  • Indexelés: tegyétek ki a kezeteket abba az irányba, amerre továbbhaladtok.
  • Minden manőver előtt gondosan nézzetek szét!
  • STOP táblánál mindig kötelező megállni!
  • Az elsőbbségadás kötelező táblánál is érdemes megállni, és megbizonyosodni róla, hogy szabad a továbbhaladás.
  • Tanítsd meg gyermekedet a lámpa színeire is, piroson soha ne hajtsatok át!
kresz alapismeretek

Forrás: iStock 

 

Válasszatok számotokra megfelelő biciklis kirándulóhelyet!

A megfelelő helyszínválasztás legalább annyira fontos, mint az eddig felsorolt előkészületek:

  • Legyen könnyen megközelíthető a helyszín.
  • Úgy válassz, hogy legyenek éttermek, boltok a közelben, ha szükségetek lenne egy kis pihenésre és plusz energiára.
  • Keress érdekes útvonalat, ahol van pl. egy tó, folyó, erdő vagy kisvasút.
  • Törekedj a családbarát helyszínválasztásra (legyen a közelben pl. játszótér).
 

Segítünk inspirálódni néhány népszerű kirándulóhellyel:

Kirándulás gyerekekkel Budapest környékén:

  • Margit-sziget: könnyen megközelíthető zöldterület, ahol a kezdők is jól érzik magukat a biciklin, ráadásul hintázni, fagyizni is van lehetőség.
  • Római-part: A retro hangulatú parton lehetőség van játékra, ebédre és piknikre is pihenés gyanánt, és szintén kellemes a kezdőbb tekerők számára.
  • Naplás-tó: Tekerjetek el Budapest legnagyobb kiterjedésű tavához, ahol büfé és változatos állat- és növényvilág vár titeket.
 

Kerékpáros útvonalak országszerte:

  • Tisza-tó: A jól kiépített bicikliúton csodálatos környezetnek lehettek szemtanúi, miközben könnyű terepen haladtok.
  • Velencei-tó: A Velencei-tó körüli bringaútvonal az egyik legkedveltebb a családok körében, nem is csoda, hiszen szép a táj, és végig bicikliúton lehet haladni. 
  • Balaton: Óriási élmény a Balatont körbetekerni, azonban ajánlott kisebb távokban vagy többnapos biciklis kirándulásban gondolkodni gyermekekkel, hiszen itt csak le kell gyűrni 200 km-t, elég változatos szintkülönbségekkel.
  • Dunakanyar: Erdei pihenőhelyekkel tarkított bicklitúrán vehettek részt, a Dunakanyar a biciklisek paradicsoma, hiszen természeti és kulturális értékekben gazdag.
 

Jó tekerést kívánunk nektek!

 

Címlapkép forrása: Depositphotos

Ezek is érdekelhetnek

Önállóságra nevelés biztonságosan – Játék ötletek

Önállóságra nevelés biztonságosan – Játék ötletek

Miért jó, ha az önállóságra nevelés minél korábban kezdődik? Mik az önállóságra nevelés lépcsőfokai? A cikkben ezeknek járunk utána, és játék ötleteket is adunk.

Tovább olvasokTovább
Babaváró buli ötletek – Tippek a szervezéshez

Babaváró buli ötletek – Tippek a szervezéshez

Egy kisbaba érkezése mindig izgalmas esemény, amelyet érdemes méltó módon megünnepelni. A babaváró buli kiváló alkalom arra, hogy a leendő szülők a barátaikkal és családtagjaikkal együtt osszák meg az örömüket, és egy kellemes délutánt vagy estét töltsenek el együtt. Ha te is egy ilyen esemény szervezésén gondolkodsz, érdemes alaposan átgondolni a részleteket, ezért összegyűjtöttük a legjobb tippeket!

Tovább olvasokTovább
A kuckó építés fejlesztő hatásai – Otthoni bunker ötletek

A kuckó építés fejlesztő hatásai – Otthoni bunker ötletek

A nappaliba káosz, párnák mindenütt, az asztalon pokróc, alatta viszont óriási kacagás és móka? Biztosan te is érkeztél már arra haza, hogy valamelyik szobában bunker fogadott. Ez egy szuper elfoglaltság kicsiknek és nagyoknak, ráadásul pozitív hatásai is vannak. Olvass tovább!

Tovább olvasokTovább
Önbizalomhiány gyerekeknél – Így segíthetünk a fejlődésben

Önbizalomhiány gyerekeknél – Így segíthetünk a fejlődésben

Mitől alakul ki az önbizalomhiány gyerekeknél, és mit tehetsz ellene? Mit érhetsz el önbizalom növelő sportok segítségével? Válaszok a cikkben.

Tovább olvasokTovább
A hónap játéka

Iratkozz fel és nyerj!

Feliratkozóink közül minden hónapban ajándékot sorsolunk ki.

Feliratkozás