Kikapcsolódás iskola után gyerekeknek - Hobbik, szakkörök

A gyerekekben gyakran még iskola után is túlteng az energia, ezért jó, ha gondolunk arra, hogy a suli után is hasznosan és aktívan teljen az idő. Nem baj, ha terheljük őket, de nem szabad a kötelességekkel túlzásba esni, hagyni kell, hogy játszanak és kikapcsolódjanak. Cikkünkben olyan ötleteket és tippeket adunk, amikkel élmény és hasznos a kikapcsolódás iskola után.

Miért fontos a gyerekeknek a kikapcsolódás iskola után?

A gyerekeknek épp olyan fontos a kikapcsolódás iskola után, mint maga az iskola. De miért olyan fontosak a hobbik gyerekeknek?

Energia

A gyerekek energiaszintje sok felnőtt számára irigylésre méltó. Azonban ha egy gyerek nem tudja megfelelően levezetni az energiáit, könnyen frusztrálttá, akár erőszakossá is válhat.

A szülő felelőssége, hogy ezt a rengeteg erőtartalékot a gyerek olyan dolgokra fordítsa, amiben örömét leli és még hasznos is számára.

Tanulás

Ebben a korban a gyerekek rendkívül fogékonyak, az agyuk akár a szivacs! Ha iskola után olyan programokat választunk számukra, amelyek a teljes kikapcsolódás mellett valamilyen új tudással is kecsegtetnek, garantáltan gyorsan rááll az agyuk és könnyen magukba szívják az újdonságokat.

Készségek fejlesztése

Ebben a korban kiemelkedően fontos a készségek fejlesztése. Ez részben az iskola feladata, de sok mindent gyakorolhatnak, amikor elérkezik az iskola vége és kezdődik a kikapcsolódás.

A legfontosabb készségek:

• Kitartás
• Koncentráció
• Kreativitás
• Képzelőerő
• Szociális készségek

Pihenés

Az iskolában egyre több a tananyag, és gyakran túl nagy teher nehezedik a gyerekekre. Emiatt rendkívül fontos, hogy iskola után le tudjanak kapcsolódni a sulis feladatokról és pihenjenek, szórakozzanak.

Játék

A játék ebben a korban minden: kikapcsolódás, szórakozás, fejlődés, tanulás. Ezért fontos, hogy az iskola után a szabadidőt (lehetőleg hasznos) játékokkal töltsük fel.

Személyiségfejlődés

A gyerekek személyisége az iskolai évek alatt rengeteget fejlődik.

Az iskolán kívül töltött idő is sokat nyom a latba, így a szabadidős tevékenységek nagyban befolyásolják a személyiségfejlődést.

Iskolai szabadidős programok

Sok szülő sokáig dolgozik, és nem tudja megoldani a délutáni gyermekfelügyeletet. Az ő segítségükre lehetnek az iskolai programok.

Szakkörök

A szakkörök célja, hogy a gyerekek olyan tudást sajátítsanak el, amik alapján körvonalazódhat, hogy milyen irányban tanulnak tovább. 

Az iskolákban jellemzően ezek a szakkör fajták választhatók:

• Nyelvi szakkör
• Dráma szakkör
• Természetjáró szakkör
• Kreatív szakkör

Napközi

Furcsának hangzik, de a napközi is lehet szuper kikapcsolódás a gyerekeknek iskola után. Ilyenkor a gyerekeknek szabadfoglalkozás következik: együtt vannak és játszanak az iskolaudvaron, ami sokkal jobb móka, mintha otthon ülnének a TV előtt.

Tanulmányi kirándulások

Az iskolai program ötletek közül talán ez a legizgalmasabb. Egy tanulmányi kirándulás során a gyerekek egymás társaságában ismernek meg új helyeket és tevékenységeket, miközben a tanárok foglalkoznak velük. Ezek egyszerre szociális és edukatív programok iskolásoknak.

A legjobb hobbik gyerekeknek

Az iskolai szabadidős program és a teljes kikapcsolódás mellett sok olyan tevékenység van, ami élvezetes elfoglaltságot nyújt az iskola után. Következzenek a legjobb hobbik gyerekeknek.

Zeneiskola

A zene és a különböző hangszerek megismerése rengeteg készséget fejleszt egyszerre:

• Figyelem
• Koncetráció
• Zenei érzék, kultúra
• Fellépés, lámpaláz kezelése
• Alkalmazkodás
• Kreativitás

Készségfejlesztő tulajdonsága mellett sokszínűvé teszi a gyerek egyéniségét, és az otthoni gyakorlással hosszú időre leköti őket.

TIPP: Olyan hangszert válasszunk, ami akkor sem zavar minket, ha a gyermek otthon gyakorol!

Edzések

A testmozgásnak rengeteg jótékony hatása van:

• Segít az egészséges fejlődésben 
• Fegyelemre, kitartásra nevel
• A csapatsport fejleszti a szociális készségeket
• Alázatra nevel

A sportág kiválasztása előtt engedjük a gyereknek, hogy többféle sporttal is megismerkedjen! A különböző sport eszközök és edzések kipróbálása segít abban, hogy maga dönthesse el, melyik illik hozzá a legjobban.

Tudtad? – Sokkal kitartóbbak és sikeresebbek a gyerekkorban rendszeresen sportoló felnőttek!

Tánc

Szórakoztató és nagyon hasznos hobbi, amely fejleszti a:

• ritmsuérzéket, 
• a csapatszellemet, 
• a kreativitást.

A táncra járó gyerekek a sokszor kemény edzéseken megtanulják az érzelmeiket mozgás formában is kifejezni, miközben közösséget alkotnak.

Tudtad? – Később is magabiztosabbak az életben, akik táncolnak!

Kreatív tevékenységek

Az introvertáltabb gyerekek és a művészlelkek számára kiváló.

• Kiélhetik kreativitásukat
• Nagyon sok időre leköti őket
• Később az itt megszerzett tapasztalatokat átültethetik a munkájukba

A kreatív tevékenységekben jeleskedő gyerekeknek nehéz olyan dolgot találni, ami leköti őket, azonban az alkotás során tökéletes flow-ba tudnak kerülni.

Tudtad? – A kreatív szakmákban dolgozó emberek általában már egészen kicsi korukban megvillantják tehetségüket.

Otthoni kikapcsolódás iskola után

Persze nem lehet minden időt edzéssel vagy szakkörön tölteni, ezért fontos, hogy otthon adjunk meg a gyerekeknek minden lehetőséget a pihenésre. A délutáni szundi minden életkorban hasznos, kisiskolásoknak pedig kifejezetten ajánlott, mert segíti az átállást az oviból a suliba.

A pihenés mellett fordítsunk időt a hasznos kikapcsolódásra is.

Tippek:

• Fejlesztő kreatív játékok
• Társasjátékok
• Sportszerek, labdák
• Kártyajátékok
• Elektronikus játékok
• Puzzle, kirakó

Képek forrása: Canva